De retour en Anjou pour l’automne, je vous propose de nombreuses sorties Nature & Bien-être pour profiter de notre célèbre douceur automnale !
Suivez le guide ….
- STRETCHING EN PLEINE NATURE -
Profitez d’une séance de bien-être en plein air.
Au contact de la nature, les pieds nus dans l’herbe, pratiquons ensemble différentes postures de yoga et de stretching pour nous étirer en douceur, nous assouplir et ainsi soulager nos maux du quotidien.
Respirons, méditons et ancrons-nous à la terre pour nous détendre et retrouver l’essentiel, dans le cadre préservé du Lac de Maine.
- Le dimanche 29 Octobre 2023 – de 10h à 11h30
- RDV à la Maison de l’Environnement d’Angers
- Public : Débutants, pratiquants réguliers ou grands sportifs. (A partir de 15 ans)
- Tarifs : 15€/personne
Apporter une serviette (tapis de sol fourni si besoin).
Attention, séance en extérieur (prévoir tenue adaptée)
Information & Inscription : Elaine 06.78.69.75.02
- RANDO YOGA -
Venez vivre une expérience Bien-être Outdoor.
Marchez, en conscience, sur les sentiers le long de la Maine pour rejoindre le belvédère. Là-haut, stimulez votre vitalité en douceur avec des postures de yoga, étirements et méditations.
Un moment pour se déconnecter et recharger les batteries.
Randonnée de 6 km et séance de yoga d’1h.
Prévoir chaussures de sport, sac à dos et bouteille d’eau (tapis de yoga fournis).
- Le dimanche 22 Octobre 2023 de 9h30 à 12h
RDV : Parking du « Petit Monplaisir » au Lac de Maine
- Public : Débutants, pratiquants réguliers ou grands sportifs. (A partir de 15 ans)
- Tarifs : 20€/personne
Information & Inscription : Elaine 06.78.69.75.02
- ALBERT AUX 1 000 MISS TERRE -
N’avez-vous jamais entendu parler de Miss Terre ?
Mais si ! Cette planète bleue qui recèle tant de secrets.
Trouvez Albert ce papillon un peu fou et partez à la découverte des 1 000 mystères de ce lieu magique.
- Le Mardi 24 Octobre 2023 de 15h à 17h
- Public : 6-10 ans ( accompagnés d’un adulte)
- RDV à la Maison de l’Environnement
- Inscription : www.angers.fr
